こんにちは 今日の仕事は疲れた 拘束時間がやけに長かっただけじゃない 仕事中に直感で、あーもうここにはいない方がいいかも と思った。 自分を大切にするって事はそうゆう事だって。 自分を大切にするために今まで 食生活を見直して、生活リズムに対してで…